90 днів до себе — це шлях до ясності, спокою та внутрішньої опори.
Програма створена для тих, хто шукає себе, хоче відновити енергію, стабілізувати самооцінку і зрозуміти, у якому напрямку рухатись далі.
Протягом 90 днів ви отримаєте структуру, інструменти, підтримку та реальні результати: ясність, впевненість, спокій і внутрішню силу.
  • Для кого ця програма?

✅ Для тих, хто відчуває, що загубив зв’язок із собою.

✅ Для тих, хто шукає свій шлях, сенс або нову професійну роль.

✅ Для тих, хто хоче зупинитись, перевести подих і зрозуміти, чого насправді хоче.

✅ Для тих, хто втомився від постійної гонитви й хоче повернути внутрішній спокій.

✅ Для тих, хто відчуває, що настав час — повернути собі енергію, ясність і віру у себе.


Ця програма — не про “знайти себе раз і назавжди”.

Вона про шлях — м’який, усвідомлений, але з конкретними кроками до справжнього “я”.

Структура програми “90 днів до себе”


Програма складається з 6 модулів (13 тижнів).
Кожен модуль триває два тижні — і дає конкретний результат.

Модуль 1. Дослідження вашої точки в теперішньому

🟢 зупинитесь, щоб подивитись на своє життя з боку;

🟢 чесно побачите, що зараз працює, а що ні;

🟢 зрозумієте, з чого почати свій шлях до себе.


Модуль 2. Думки, емоції та дії

🟢 побачите, як мислення впливає на ваші почуття та вибори;

🟢 навчитесь ловити автоматичні реакції;

🟢 знайдете новий спосіб діяти спокійно й усвідомлено.


Модуль 3. Цінності та ідентичність

🟢 визначите, що для вас справді важливо;

🟢 зрозумієте, хто ви — без ролей і очікувань;

🟢 відчуєте внутрішню опору і впевненість у собі.


Модуль 4. Перехід і зміни

🟢 навчитесь приймати невизначеність і рухатись через неї;

🟢 побачите, чому старі схеми вже не працюють;

🟢 знайдете своє “нове” — без тиску, з довірою до процесу.


Модуль 5. Ресурси та енергія

🟢 відновите енергію й відчуєте внутрішню силу;

🟢 навчитесь підтримувати себе навіть у складні моменти;

🟢 створите свою систему відновлення і балансу.


Модуль 6. Майбутнє і дії

🟢 побачите своє майбутнє ясно і впевнено;

🟢 створите конкретний план наступних кроків;

🟢 вийдете з програми з ясністю, спокоєм і внутрішньою опорою.


Програма побудована, щоб зміни були глибокими, але природними —
через чесність, підтримку і маленькі кроки.

Три рівні участі у програмі “90 днів до себе”


Ви можете обрати формат, який найбільше підходить саме вам 👇<br><br>

💙 MINI — Самостійна подорож

Для тих, хто хоче пройти шлях у своєму темпі, без коучингу, але з чіткою структурою.
📦 У пакеті:
— доступ до всіх 6 модулів програми (13 тижнів);
— відео + PDF-гайди + короткі тижневі рефлексії;
— самокоучингові запитання після кожного модуля;
— щотижневий чек-лист “Де я зараз?”;
— Telegram-канал із натхненням від мене.
❌ Без: зустрічей і фідбеку.
💶 Ціна: 149 € (знижка до 15 листопада 50 % - 75 €)

💫 STANDARD — Подорож із підтримкою

Для тих, хто хоче глибше пропрацювати себе і мати простір підтримки.
📦 У пакеті:
— усе з MINI;
— групові Zoom-зустрічі раз на 2 тижні (усього 6);
— доступ до аудіо-рефлексій (медитації, голосові практики);
— один персональний фідбек наприкінці програми;
— Telegram-чат для учасників Standard.
💶 Ціна: 349 € (знижка до 15 листопада 50 % - 175 €)

💎 PREMIUM — Індивідуальна трансформація

Для тих, хто хоче повну глибину й особистий супровід коуча.
📦 У пакеті:
— усе зі Standard;
— 6 індивідуальних коучинг-сесій (раз на 2 тижні);
— пріоритетний чат зі мною між сесіями;
— персональні рекомендації та адаптація інструментів під вас;
— бонус: PDF “Мапа ресурсів” або “Щоденник любові до життя”.
💶 Ціна: 690 € (знижка до 15 листопада 50 % - 345 €)

🎁 Знижка 50% до 15 листопада включно
(Кількість місць обмежена)

Результати, які ви отримаєте після 90 днів


Програма “90 днів до себе” допоможе вам не просто зрозуміти, чого ви хочете,
а повернути внутрішній спокій, ясність і віру в себе.

Після проходження ви:

✅ зрозумієте, хто ви зараз і чого справді хочете від життя;

✅ відчуєте внутрішню опору й спокій, навіть у період змін;

✅ навчитеся чути себе, свої емоції та потреби;

✅ повернете відчуття сенсу, натхнення та енергії;

✅ визначите, які цінності ведуть вас далі;

✅ перестанете порівнювати себе з іншими;

✅ створите бачення свого майбутнього та план конкретних кроків;

✅ відчуєте легкість у діях і впевненість у власних рішеннях;

✅ навчитеся підтримувати себе без почуття провини;

✅ повернете той стан, коли життя знову «має смак».<br><br>


Це не мотиваційний марафон —
це простір для дорослого перезапуску.

Відгуки клієнтів
Хто я?
Мене звати Сніжана Перцева
Я — сертифікований коуч рівня PCC ICF , коуч-ментор МСММ, коуч з професійної реалізації,
який допомагає людям знаходити себе, відновлювати ясність і діяти зі спокоєм.
Працюю з дорослими, які
  • шукають свій напрям самореалізації,
  • хочуть змінити професійну роль
  • повернути зв’язок із собою.
Мої клієнти часто приходять із відчуттям: “Я ніби живу, але не відчуваю життя”.
І виходять із розумінням: “Я знаю, хто я і куди йду”.

Мій підхід — поєднання мислення, емоцій і дій
Викорстовую методи, моделі і інструменти коучингу та психології.

Після роботи зі мною клієнти кажуть:
“У мене з’явилася ясність, спокій і бажання діяти”.

Моє правило просте: повертаючись до себе — ви повертаєте собі своє життя.
Мої дипломи
Встигніть приєднатися до програми "90 днів до себе"

Початок 1 грудня 2025
Реєстрація триває до 30 листопада

🎁 Знижка 50%діє до 15 листопада

Це шанс почати нову сторінку —
замість хаосу, сумнівів і втоми знайти ясність, спокій і власний напрям.

Подаруйте собі ці 90 днів. Це найцінніший подарунок — собі справжньому.

Приєднатися до програми - https://forms.gle/ui78rZfD15vtZZ8P8
або напишіть мені у Telegram - @Snizhana_Pertseva